Yoga Second Chapter

В Йога София студио се стремим да предаваме знанието, така както е дадено от учителите в Сатянанда системата по адаптиран начин съобразен с нуждите на днешното време. 

Да се запази философията препоръките и инструкциите дадени от Свами Сатянанда и сега адаптирани по модерен и достъпен начин от Свами Ниранджан.

Следваме насоките, които са валидни за 2-та глава на йога от 2013 г., а именно  Йога да се превърне в начин на живот. Да живеем йога момент след момент, както казва Свами Ниранджан. 

Стъпките за постигането на това за четири – Йога Практика, Йога Садхана, Йога като начин на живот, Йога култура.

Затова и в класовете подходът е интегрален и се постига баланс и хармония на физически, ментален, емоционален и психичен.